Paso a paso, Pensamientos

Mis emociones y Dios

Imaginemos diferentes escenarios …

  • Te encuentras delante del oceano en la playa que solías visitar de pequeña … el sonido de las olas … el sol se pone en el horizonte … un amigo muy querido toca la guitarra … canciones de antaño … la reunión de amigos es divertida y tú puedes ser tu misma … te quieren a ti como eres … te sientes aceptada … las historias compartidas te traen recuerdos y un sentimiento de profundo contentamiento …
  • Llove afuera … la casa está recogida  … los hijos han salido a una fiesta de cumpleaños con el papá … puedes oír las gotas contra tu ventana … no hace demasiado frío pero suficiente para utilizar aquella manta a que tienes tanto cariño  … la más importante decisión de esta tarde es eligir entre un libro que hace mucho quieres leer o ver una colección de películas románticas … si el tiempo pudiera pararse un momento … sientes perfecta paz …
  • El Verano ha llegado … las maletas ya están listas … pronto embarcas en esta aventura que tanto has esperado … tus personas más queridas se uniran a ti y juntos tendréis una experiencia de la más divertida … has pasado tiempo preparando con todo cuidado para que no te falte nada a ti y a tus acompañantes … estos momentos marcarán vuestras vidas … no podrías estas más contenta, no podrías estar más llena de gozo …

La vida está llena de momentos en que nuestras emociones afloran y nos permiten vivir con plenitud.  Somos un reflejo que quien es Dios.  Creadas a Su semejanza.  Las emociones son un regalo suyo para que podamos vivir intensamente esta vida.  

Es verdad también que ni todo es tan bonito, y hay otras emociones que preferiríamos jamás vivir, como: el sentir falta de un ser querido que ya no está, el estar triste porque no has podido alcanzar un objetivo, el sentir ansiedad cuando falta trabajo o no estás segura sobre el futuro de tu matrimonio, el sentir rechazo cuando tus hijos crecen y no quieren hablar contigo, el estar deprimida porque tus planes futuros han sido desmantelados … 

¿Has pensado que estas emociones también las vive Dios?  Ha sufrido al ver su Hijo en la cruz sufriendo y muriendo, se ha entristecido cuando Adan y Eva eligieron desobedecerle, se ha sentido rechazado cuando nosotros elegimos nuestro camino sin considerarle …

Hay una porción de la Biblia que habla de ello.  Es una profecía de Isaías sobre Jesús:

“Todos lo despreciaban y rechazaban.  Fue un hombre que sufrió el dolor y experimentó mucho sufrimiento.  Todos evitábamos mirarlo; lo despreciamos y no lo tuvimos en cuenta.  A pesar de todo esto, él cargó con nuestras enfermedades y soportó nuestros dolores.  Nosotros pensamos que Dios lo había herido y humillado.  Pero él fue heridopor nuestras rebeliones, fue golpeado por nuestras maldades; él sufrió en nuestro lugar, y gracias a sus heridas recibimos la paz y fuimos sanados.” (Isaías 53:3-5)

A parte de su vida, llena de muchas emociones, mencionadas en los Evangelios, estos escritos también citan muchos de los sentimientos y emociones que nosotras mismas afrontamos, y a veces nos sentimos abandonadas por Dios.  En nuestra mente, podemos pensar: ¿Cómo puede Jesús entenderme?  

Hoy te quiero decir que Él te entiende. 

Una vez estés dispuesta a entregarle todas tus emociones, sabrás que estás en buenas manos.   Una de las promesas que Jesús nos dio, de la cual no nos gusta acordarnos es esa:  “en el mundo tendréis aflicciones”. Él sabe que afrontamos muchas situaciones que nos llenarán nuestros días de angustias.  Pero tenemos una buena noticia, cuando Jesús completa su pensamiento : “pero tened buen ánimo, yo he vencido el mundo.”

¿Te acuerdas que en mi última publicación “Hacia una vida supernatural”, hablaba que Dios nos llama a experimentar una vida que va más allá de los limites de la natureza.  Cuando empiezas un camino con Jesús, el Espíritu Santo viene vivir en tu vida, en tu corazón.  Él viene a revolucionar tus valores, tus pensamientos, tus emociones …

Él te trae paz, contentamiento y gozo, aún cuando tus circunstancias y las personas en tu vida te invitan al desespero, a la depresión y ansiedad.  Con Jesús, a través del Espíritu Santo, esto es possible.  Es algo que no tiene sentido a los ojos humanos, pero Él nos promote y cumple cuando le abrimos espacio en nuestra vida. 

Hoy te quiero invitar a empezar a sentir … sentir paz y gozo, mientras presentas tus peticiones al Señor y esperas por Su respuesta.  

Dios, mientras esperamos, está trabajando.  Esta ha sido mi experiencia y os quiero contar.  Él trabaja en mi vida cambiando valores y transformando mi manera de ser.  Él trabaja en las soluciones, paso a paso, para que reflejen Su mano – lo que se traduce como la mejor opción de respuesta para mí.  Él trabaja en las otras personas implicadas, enseñándoles y tranformándoles el carácter.  Así que en mi espera, no que siempre sea fácil y agradable, confío y me lleno de Su paz y de Su gozo.  Es supernatural. No tiene sentido o explicación. Me dejo llevar por su amor y disfruto de Su presencia. 

Volvamos a nuestras historias del comienzo de este tema.  Son situaciones idílicas y raras.  Creo que todas hemos tenidos momentos así, a parte de traernos placer en esta vida, nos hace pensar y esperar con alegría lo que Jesús tiene preparado para nosotras en la eternidad.  Sin duda es un asunto apasionamente que quiero abordar pero queda para otra publicación.  

En estos momentos raros de la vida, agradezcamos al Creador.  En momentos de dificultad, también agradezcamos, porque Él oye nuestra oración, la contestará en el momento oportuno y nos llena de paz y gozo mientras esperamos.  No se puede pedir una mejor compañía, mientras pasamos por el túnel del dolor. 

Esta semana, trata de enfocar tus dificultades desde este nuevo prisma.  “Entrega tu camino al Señor, confía en Él, y Él todo lo hará”, dice la Biblia.   Si estás afrontando una dificultad, grande o pequeña, habla con Dios, cuéntale todo y confía la situación en Sus manos.  Yo suelo visualizarme haciendo un paquetito, poniendo lo qué o quién me preocupa en ello, cerrando con cuidado y poniéndolo en la manos de Jesús.  Despúes me siento a su lado y lloro un poquito en Su ombro.  Poco a poco empiezo a sentir su amor, paz y gozo.  Es supernatural. 

Paso a Paso, 

Mara

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Paso a paso

Hacia una vida supernatural

A algunas esto puede parecer raro, puedes no estar segura de querer una interferencia supernatural en tu vida. 

Te invito a leer lo que dice el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española:

Supernatural: Que excede los términos de la naturaleza

A esto te invito, a una experiencia que excede los limites naturales de la vida. 

Extiendo esta invitación a estas personas:

  1. Si tienes más preguntas que respuestas
  2. Si vives en un estado de miedo, depresión o ansiedad
  3. Si tu familia se desmantela y te sientes impotente
  4. Si tu corazón está roto por una pérdida irreparable
  5. Si no encuentras propósito o sentido en esta vida
  6. Si faltan los recursos: trabajo, dinero, ánimo …

Estos son todos temas recurrientes en el mundo hoy, entre muchos otros.   Quisiera proponer un cambio de enfoque, un cambio de chip …

Quisiera invitarte a considerer el supernatural venido de Dios. Te invito a experimentar lo que Dios tiene disponible a tu alcance y en lo que quizás nunca hayas pensado.   Te invito a una fe racional en las intervenciones supernaturales de Dios. 

La Psicologia explica que hay 3 niveles dentro de aprendizaje humano:

  1. Cognitivo:   el conocimiento.  Podemos aprender y retener información.  
  2. Afectivo: las emociones.  Esta misma información se retendrá a un nivel más profundo cuando tenemos la oportunidad de sentir, de tener emociones a respecto. 
  3. Psicomotor: la acción.  Cuando la práctica sigue el conocimiento y emoción, el aprendizaje es aún más profundo. 

Creo que esta faceta del proceso humano es algo diseñado por Dios, el Creador, con vistas a la relación que desea tener con cada persona.  Quiere que no solamente  conozcamos los hechos sobre Él.  Quiere que sintamos todo un abanico de emociones y con la práctica de estas enseñanzas, podamos tener una visión más amplia de su persona. 

Este peregrinaje de conocer a Dios, paso a paso, es un camino en que Él quiere nuestra atención.  Quiere un diálogo en el cual compartamos verbalmente nuestros pensamientos, y que oigamos Sus palabras de instrucción.  Quiere llenar nuestras vidas de emociones supernaturales que nos ayuden a sobrellevar las circunstancias mientras esperamos por el momento oportuno de Su intervención.  Quiere enseñarnos nuevos valores para la vida que, puestos en práctica, evitarán muchas de las circunstancias que afrontamos ahora mismo.  

Así que espero que puedas acompañarme en este camino.  Compartiré de mis experiencias personales, porciones de la Biblia y algunas ilustracciones.  Lo que sé es lo que he aprendido, sentido y experimentado.  La vida supernatural, que excede los limites naturales, de milagros, es possible al lado de Jesús.  

Quisiera hacer una oración, la misma que el apostol Pablo hizo para la iglesia de Éfeso:  

Efesios 1: 17-19

Oro “para que el Dios de nuestro Señor Jesucristo, el Padre de gloria, os dé espíritu de sabiduría y de revelación en el conocimiento de él,  alumbrando los ojos de vuestro entendimiento, para que sepáis cuál es la esperanza a que él os ha llamado, y cuáles las riquezas de la gloria de su herencia en los santos, y cuál la supereminente grandeza de su poder para con nosotros los que creemos, según la operación del poder de su fuerza …” 

Qué esperar de las siguientes publicaciones, no necesariamente en orden de importancia o abordaje:

  • Afrontando nuestras emociones
  • La batalla de la mente
  • Auto image
  • Relaciones
  • Mi propósito
  • Fundamentos de la fe
  • El mayor milagro
  • Quién es Jesús 
  • Cómo comenzar a tener una vida supernatural
  • Cómo escuchar la voz De Dios
  • Cómo hablar con Dios

La lista no es exaustiva.  Veremos como abordar a cada uno de estos temas y otros de una manera supernatural.  Queremos ver milagros en nuestras vidas.  Me incluyo, porque quiero crecer en este maravilloso camino de conocer el poder de Dios en mi vida.  Hasta la próxima publicación. 

Mara

Paso a paso, Pensamientos

Un nuevo comienzo, paso a paso

Queridas amigas, 

Hoy es un día importante … decimos adios a “El Rincón de Mara” y damos la bienvenida a “Paso a paso”.

¿Por qué el cambio?  

Todas cambiamos y crecemos con el tiempo.  No soy excepción.  Quisiera quitar el enfoque de “Mara” y ponerlo en ideas y experiencias, tanto mías como de otros.  Hay todo un abanico de enseñanzas para que podamos crecer y mejorar en muchos aspectos de la vida.   Los cambios vienen, pero ni siempre son rápidos y fáciles.  A veces, para llegar a dónde queremos estar, hace falta pequeños pasos en la dirección correcta.   De eso trata …

¿Qué esperar de esta nueva etapa de este blog?  

Un poco de todo: en forma escrita, en video y en podcast.  Cada cosa a su tiempo.  Ese también es un proyecto paso a paso.  Hablaré de nuestras vidas personales como mujeres, esposas, madres, profesionales, … todas las facetas de una mujer.  Me encantará compartir ideas practicas tales como: paso a paso de manualidades, decoración y cocina – tanto mías como de amigas mías, ¡qué tienen mucho talento!

Así que aquí nace un sueño, imperfecto, pero mío … 

Paso a paso, 

Mara 

Todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora…” — Rey Salomón

Bullet Journal, DIY

Mi Bullet Journal (Agenda de Puntitos)

Ya llevo un mes en ello, así que ya tengo un poco de “knowhow” para recomendar este método de organización.

Me gusta mucho por muchas razones:

  1. es totalmente personalizado
  2. solo pones lo que de verdad te interesa
  3. si una manera no funciona este mes, lo cambias para el mes que viene. Lo importante es que sirva a tus necesidades
  4. puedes hacerlo muy sencillo o puedes utilizar toda tu creatividad. En resumen, utilizas lo que tengas a mano.
  5. es sencillo, todo lo que necesitas es un cuaderno, un lapis y un boli.

El tener delante un cuaderno en blanco esperando para que te organices puede parecer abrumador. Lo fue para mi, pero al empezar, las ideas van fluyendo pues vas pensando en tus propias necesidades.

La agenda del método en si tiene puntitos para facilitar el dibujar de cuadros y lineas. Fue creada por Ryder Carroll, un profesional de Nueva York. Su estilo es muy sencillo y todo lo que utiliza es un boli negro. Poco a poco la idea se fue popularizando. Hoy encuentras materiales específicos para ello. También el mundo del scrap ha dejado su marca en mucho de los ves en Pinterest.

Os dejo un video de bullet que da mucha información:

En tu mano están mis tiempos … –Rey David (La Biblia)

scrapbooking

Un mini-álbum Sizzix

Me ha encantado hacer este mini utilizando troqueles de Sizzix para todas las partes del mini. 

Materiales: troquel de Sizzix Lynda Kanase

Otros materiales: papeles coordinados tanto estampados como lisos. La base fue de papel craft.

Aquí se ve claramente que hay un troquel para cada detalle del proyecto dentro del paquete de troqueles.  Se puede decorar de muchas maneras y en otros proyectos también. Se pueden añadir las decoraciones que desees.

El resultado:

Como puedes ver, he utilizado un boli negro para hacer un prespunte falso en todas los papeles del proyecto, inchuyendo las capas de papeles.  

Espero que os haya gustado.  

El nombre de mi hija es Amanda Belle, que quiere decir bella y digna de ser amada.  Hemos elegido este nombre porque queríamos que ella siempre se acuerde de esta verdad.  Ella es una obra prima de Dios y Él no comete errores.  Es perfecta.  Es exactamente como Él quizo que fuera.  

Muchas de nosotras nos olvidamos de eso, o quizás nunca lo hemos pensado.  Saber esto nos ayuda a aceptar quienes somos, y nos aseguran que además de la apariencia, nuestros rasgos de personalidad, nuestros talentos y gustos, existen para un propósito.  Todo lo que somos originó en la mente de Dios. Nuestra existencia tiene un propósito: alabar a Dios con todo lo que somos.

Os dejo esta invitación:   

Alaben al SEÑOR desde la tierra, los monstruos marinos y el océano; el rayo y el granizo, la nieve y el humo, la tormenta que cumple sus mandatos; las colinas y montañas, los árboles frutales y los cedros; los animales salvajes y los animales domésticos, los reptiles y los pájaros; los reyes y las naciones de la tierra, los líderes y los gobernantes del mundo; los hombres y las mujeres;    los jóvenes y los viejos. Alaben todos ellos el nombre del SEÑOR, pues su nombre está por encima de todo nombre;    su esplendor está por sobre los cielos y la tierra.

Salmo 148:7-13

Recetas, Salud

Pan bajo en carbohidratos

El problema con una dieta de low carbs, para mí, es el desayuno.  Me canso mucho de huevos cocidos, huevos revueltos, huevos fritos … 

He encontrado esta receta que utilizo por lo menos 2 veces a la semana para cambiar un poco.  Es muy saciante.  

Se prepara como una tortita americana pero siendo más seca se asemeja al pan.  Se cocina como tal pero lo doblas rellenando de lo que te apetezca.  El otro día lo hice para la comida acompañando de una ensalada.  Muy rico. 

Ingredientes para 1 persona:

2 huevos

1 cucharada de harina de coco

1 cucharada de harina de avena

1/2 cucharita de levadura de tartas

1 pizca de sal (utilizo de Himalaya)

Mezclarlo bien.  Cocinar en un sartén con un poco de aceite de coco o de oliva.  Seguir procedimiento de una tortita.  Cuando los lados cambien de color es tiempo de dar la vuelta.  Una vez dando la vuelta, poner relleno en la mitad y doblar.  

Los rellenos pueden ser lo que te guste:  jamón, queso, crema de queso, atún, mermelada de fruta, miel, mantequilla de cacahuete o de almendra, etc.  

Espero que os guste …

scrapbooking, Tarjetas

El buho se gradúa

Hola chicas, ayer he publicado las fotos de mi buho favorito.  Jugando con el mismo die cut de Sizzix hice esas tarjetas para hijos de amigos que se gradúan próximamente.  Espero que os guste.  

¿Verdad que quedaron monísimas?

Deuteronomio 29:9, en la Biblia, dice esto sobre el éxito en la vida:

Guardad, pues, las palabras de este pacto y ponedlas en práctica, para que prosperéis en todo lo que hagáis.

Cosas de casa, Recetas

Chocolate Pie – Pastel de Chocolate

Hoy comparto una receta muy rica de Pastel de Chocolate al estilo “pie” americano. 

Receta original de THE PIONEER WOMAN

Empezamos con una masa brisa/quebrada comprada.  Puedes también hacer una en casa.  He encontrado una buena receta en HOGARMANÍA

Bueno, la mía es comprada. (jeje)

La ponemos en un recipiente redondo haciendo algún tipo de decoración.  La mía, como veis, la hago pinchando dos dedos y haciendo una forma.  Parece muy rústica y hecha en casa.  (jeje)

El resultado final.  Asegurarse de que los bordes estén “descansando” en el borde.  De otra manera, pierde la forma bajando un poco. 

Pinchar con el tenedor.  Y llevar al horno hasta dorar, unos 15 minutos. 

 Mezclar las yemas con un poco de leche.  Abajo os doy cantidades. 

El restante del leche, cocer con el azúcar, la sal,  y harina de maíz (Maizena)

Ir añadiendo la gema batida con un poco de la leche. 

Mientras se calienta y va tomando una espesura cremosa, cortar el trocitos el chocolate.

Para entonces base ya estará dorada.

Mirad que cremosidad — yummmm!  Sacar del fuego.  Ya estaría perfecta para un pudín de vainilla.  Ah, ahora añadimos la vainilla y …

… el chocolate troceado para que se derrita

… derritir … yummm

¡Mirad que bonita mezcla!

Añadir la mantequilla por último …

Mezclar hasta que se derrita y … ¡voila!

 Poner en la base.  Dejar en la nevera un par de horas sin cubrir para que se cuaje. 

¡A disfrutar con nata montada!

Ingredientes:

  • 1 base de masa quebrada/brisa
  • 1-1/2 taza de azúcar
  • 1/4 taza de harina de maís espesante (Maizena)
  • 1/4 cucharita de salt
  • 3 tazas de leche entera
  • 4 yemas de huevos
  • 100 gramos de chocolate para repostería
  • 2 cucharitas de extrato de vainilla
  • 2 cucharadas grandes de mantequilla
  • Nata montada para servir. 

Panal de miel son las palabras amables:

endulzan la vida y dan salud al cuerpo.

Proverbios 16:24

scrapbooking, Tarjetas

Tarjeta de Buho Sizzix

Hola chicas, unas amigas me han visitado desde Estados Unidos trayendo esta maravilla de die cut de Sizzix.  Pronto me puse a combinar diferentes tarjetas y lo compartí con amigas Scrap n Chat y Dulce Fragancia.  Pronto se ha hecho uno de los proyectos más populares.  Os recomiendo.    Os dejo con algunas fotos de mi proyecto y más abajo información de este die cut Sizzix. 

Owl Label Fold-a-Long Card – Thinlits Die Set – Sizzix

Es un diecut que te da muchas posibilidades. Mañana publico una variación para Graduación. ❤

DIY, Mixed Media, scrapbooking

Un mini con acuarelas

Hola!

Continuamos con las acuarelas. Estoy super emocionada con este proyecto …

Hoy vamos de acuarela.  Me he inspirado en el trabajo de mi amiga Aurora, de Con Hilos.  Me ha encantado el estilo de su trabajo: clean, monocromático y multi-texturas. 

Mi proyecto es un tanto menos variado en texturas pero con más colores.  Me ha encanta revivir los 10 Mejore momentos del Verano 2016.  Fue una clase que tuvimos en Scrap n Chat España.

Allí vamos, un repaso de cada página:

He añadido una portada transparente para protección y decoración.

Como vais a ver, el álbum es muy sencillo.  Primeramente he utilizado la acuarela trabando de dos en dos páginas para coordinarlas.  Una vez seco, he utilizado tinta en spray para añadir vida y equilibrio. Una vez puestas las fotos he utilizada etiqueta impresas en tiras negras y sellos. Con la excepción de unas pegatinas 3D de la portada, la decoración fue sencilla:  palabras y sellos, por encimo de lo color de las tintas.  Muy entretenido. 

Os muestro dos ejemplos de páginas sin fotos para ver el papel de las acuarelas y tintas en el resultado final:

Aquí las páginas ya hechas …

¡Espero que os haya gustado!

Ahora pues, Señor, tú eres nuestro padre; nosotros barro, y tú el que nos formaste; así que obra de tus manos somos todos nosotros.

Isaįas 64:8