Sin categoría

Dejar de Posponer la Vida

¿Alguna vez has sentido que la vida pasa demasiado rápido y que tus metas parecen quedarse siempre en la lista de pendientes? Esto me recuerda a la película A Man Called Otto (con Tom Hanks), en la que una mujer al borde de los 50 reflexiona sobre todo lo que aún no ha logrado, como su sueño de ver París en primavera. En ese momento, decide que no va a posponer más su vida.

La procrastinación, o dejar para mañana lo que podemos hacer hoy, es un hábito que afecta tanto nuestra salud emocional como espiritual. Aunque algunos estudios sugieren que la procrastinación a menudo está relacionada con el miedo al fracaso o la baja autoestima, la Palabra de Dios nos ofrece una perspectiva más profunda y transformadora: debemos aprovechar el tiempo que se nos ha dado porque la vida es un regalo.

¿Qué dice la Biblia sobre la procrastinación?

  1. El trabajo trae frutos:
    Proverbios 14:23 dice:
    «En toda labor hay fruto, pero las palabras vanas conducen solo a la pobreza.»
    Cuando postergamos las acciones necesarias, perdemos oportunidades de crecimiento y bendición. Dios nos llama a ser diligentes en nuestras tareas, sabiendo que el esfuerzo tiene su recompensa.
  2. La vida es breve:
    Santiago 4:14 nos recuerda:
    «No sabéis lo que será mañana. Porque, ¿qué es vuestra vida? Es como una neblina que aparece por un poco de tiempo y luego se desvanece.»
    La procrastinación nos roba momentos preciosos. Cada día es una oportunidad única que no volverá.
  3. Somos mayordomos del tiempo:
    Efesios 5:15-16 nos exhorta a aprovechar bien el tiempo:
    «Mirad, pues, con diligencia cómo andáis, no como necios sino como sabios, aprovechando bien el tiempo, porque los días son malos.»
    Dios nos ha dado tiempo para vivir con propósito y cumplir Su plan para nosotros.

Cómo dejar de procrastinar: 3 ideas prácticas

  1. Define metas claras y realistas
    Es más fácil actuar cuando tenemos objetivos específicos. En lugar de decir “quiero ser más saludable”, establece metas concretas como caminar 30 minutos al día o preparar tus comidas de la semana. Proverbios 21:5 nos dice: «Los planes del diligente ciertamente tienden a la abundancia, pero todo el que se apresura alocadamente, de cierto va a la pobreza.» Planificar bien nos guía hacia el éxito.
  2. Haz primero lo más difícil
    Jesús nos enseña en Mateo 6:33: «Buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas.» Aplicando este principio, empieza tu día con aquello que más esfuerzo o concentración requiere. Priorizar lo importante, tanto espiritual como práctico, te libera de la carga mental que genera postergar.
  3. Confía en la fortaleza de Dios
    El miedo y la inseguridad suelen estar detrás de la procrastinación. Filipenses 4:13 dice: «Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.» Cuando dependemos de Su poder y no solo de nuestras fuerzas, podemos avanzar incluso en las tareas más desafiantes. Ora antes de empezar cualquier proyecto y pide sabiduría para administrar tu tiempo.

Conclusión

Posponer no solo nos roba productividad, sino también el gozo de vivir plenamente en el propósito de Dios. Hoy es el día para actuar. Esa meta que has dejado de lado, ese sueño que siempre pospones, puede comenzar a cumplirse paso a paso.

Recuerda, la vida es corta, pero cuando la vivimos para Dios y con diligencia, cada día cuenta para algo eterno. No esperes a que sea demasiado tarde para comenzar a vivir.

Mara

Sin categoría

Cuidado personal durante las Navidades

¡En estas Navidades, regálate amor y cuidado! ✨ No te pierdas en las expectativas ajenas y recuerda que cuidarte a ti misma es esencial. Aquí te dejo algunos consejos para aprovechar la magia del momento:

1.🎁 Menos presentes, más presencia: El mejor regalo es tu tiempo y atención. Valora momentos sobre cosas materiales.

2. 🌶️ Añade especias a tu vida: Experimenta con nuevas experiencias y sabores. ¡La vida es más rica cuando te permites explorar!

3. 🚶‍♀️ Sal para un paseo en el fresco: Un respiro al aire libre rejuvenece el cuerpo y el espíritu. ¡Conéctate con la naturaleza!

4. 🎄 Baja tus expectativas: La perfección no existe. Ajusta tus expectativas para evitar decepciones y cuidar tu bienestar emocional.

5. 🗓️ Deja horarios libres en tu calendario: No te agobies con compromisos. Reserva tiempo para el descanso y la espontaneidad.

6. 📱 Guarda el teléfono: Desconéctate para conectar contigo misma y tus seres queridos. La magia está en el momento presente.

7. 🌟 Busca la simplicidad: Encuentra alegría en las cosas simples. La verdadera belleza está en la sencillez.

8. 🛌 Vete a la cama pronto: Un buen descanso es vital. Recarga energías para disfrutar plenamente de cada día.

9. 📖 Aparta tiempo para leer: Sumérgete en un buen libro y deja que tu mente viaje a lugares mágicos.

10. 🌸 Alimenta tu alma: Dedica tiempo a leer la Biblia y meditar!

11. ❌ No busques la perfección: Acepta que todo no será perfecto y encuentra la belleza en las imperfecciones.

12. 👭 Juntate con tu gente y sé tú misma: La autenticidad es el mejor regalo que puedes ofrecer. Rodearte de seres queridos te llena de amor.

13. 🍲 Toma una sopa caliente: Nutre tu cuerpo y alma con alimentos reconfortantes.

14. 🛁 Toma un baño de espumas: Un baño relajante es perfecto para liberar tensiones y disfrutar de un momento para ti.

15 🚫 Aprende a decir no: Establece límites para proteger tu tiempo y energía.

Estas pequeñas acciones pueden hacer que tus Navidades sean dulces y llenas de amor propio. Recuerda: “Más vale adquirir sabiduría que oro; más vale adquirir inteligencia que plata.” Proverbios 16:16 📜

💕 ¡Que estas fiestas sean llenas de paz y alegría! #navidad#navidadessinestres

Sin categoría

Corona de Charcutería

✨💫Una fantástica idea para servir a ls familia y amigos, y a la vez decorar la mesa. Es una idea que puede variar mucho dependiendo de lo que tengas en la dispensa. Es como una obra de arte y la puedes personalizar a tu gusto. 🎁

Es tomar una tabla y comenzar un círculo con los elementos:

  1. quesos
  2. jamón o chorizos (los puedes doblar de una manera creativa
  3. aceitunas
  4. frutas como uvas o mandarinas
  5. tomates cherries
  6. otras verduras troceadas
  7. galletas o tostadas saladas
  8. nueces
  9. pequeños boles de dips
  10. decorar con ramitas de hierbas aromáticas

Es un picoteo muy divertido para preparar y servir, y muy divertido para los invitados. Mirad el video para un modelo bastante sencillo y muy visual.

Mateo 1:23: “He aquí, una virgen concebirá y dará a luz un hijo, y llamarán su nombre Emanuel, que interpretado es: Dios con nosotros.” 👼

#navidadessinestres#navidades#navidad#charcuteria#quesos#frutas

Sin categoría

¿Orar o rezar?

Jesús nos ha enseñado a orar.  Sus palabras son repetidas hasta hoy en círculos cristianos.  

En el diccionario de la RAE, rezar es dirigir oraciones religiosas o recitar palabras a Dios.  Orar es dirigirse mentalmente o de palabra a Dios. 

Nunca nos equivocaríamos en repetir las palabras de Cristo en el Padre Nuestro, sin embargo, es importante que, al hacerlo, uno lo haga de manera personal y con el entendimiento, sino pasa a ser una mera repetición ritual.  Cuando oramos, hablamos como uno habla a su padre, con confianza y denuedo.  

Hay muchas otras oraciones en la Biblia que podemos leer y recitar con entendimiento, transformándolas en oraciones personales.  Son oraciones nacidas de momentos muy emocionales de alegría o profunda tristeza.  

Me gustaría en especial mencionar una oración nacida en el corazón de Jabes.  Fue un hijo nombrado por el dolor de su parto, siendo el significado de su nombre:  nacido en dolor.  Entenderla y repetirla a Dios puede traer muchas bendiciones a tu vida.  En el texto de esta publicación explico 5 implicaciones de esta oración.  El texto se encuentra en 1 Crónicas 4:10:

“E invocó Jabes al Dios de Israel, diciendo: ¡Oh, si me dieras bendición, y ensancharas mi territorio, y si tu mano estuviera conmigo, y me libraras de mal, para que no me dañe! Y le otorgó Dios lo que pidió.”

  1. Reconocer quien es Dios, 
  2. Reconocer que Dios es el dador de todas las bendiciones. 
  3. Pedir que haga más a través de nosotros
  4. Pedir bendición y provisión para momentos difíciles
  5. Estar vulnerable, humilde y listo/a para escuchar a Dios 

La oración de un hijo o hija que contenga estos puntos va a ser escuchada por el Padre. ¡Animémonos en orar!  El Señor nos escucha.

Mara

Puedes ver el video en Instagram:

Sin categoría

Un calendario perpetuo de scrap: paso a paso

Avatar de Mara Williams

Desde esta perspective no se nota todo lo que contiene ….

Así tampoco, pues parece un librito … pero al abrirlo tienes un calendario adaptable a cualquier año. Es un proyecto muy práctico para ti y un regalo precioso para cualquier amigo o amiga. Puedes dar un look más masculino o infantil, si lo decides. Así que ahora comparto un sencillo tutorial.

1) base: cortar un trozo de cartón reciclado de una caja de cereales, galletas o parecido, de 28×18 cm. Hacer marcas de doblar en los centímetros: 10, 14 y 18. Cubrir el lado estampado del cartón reciclado (técnica de encuadernación). Si la caja tiene un lado en color liso, este lado no hace falta cubrir pues va a a quedar hacia dentro). En otras palabras: este cartón reciclado cubierto con un papel de encuadernación o de scrap de poco gramaje, servirá como un atril.

2) portadas:…

Ver la entrada original 394 palabras más

Navidad, Recetas, Sin categoría

Barritas de cereales de arroz (Rice Krispies Treat)

Las fotos navideñas de esta publicación pueden ser encontradas con sus enlaces en MI PINTEREST

El «Rice Krispie Treat» es muy popular en los Estados Unidos.  Es algo que se puede hacer con mucha facilidad y con pocos ingredientes.  Lo que quiero es ir un paso más allá … decorando para Navidad

Primeramente vamos a la receta:

BARRITAS «RICE KRISPIES TREATS»

INGREDIENTS

  • 6 tazas de cereals de arroz (la marca Rice Krispies sería la mejor!)
  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 40 nubes (más o menos 1 paquete en EEUU)

INSTRUCTIONS

  1. Ponemos una olla grande a fuego lento y derretimos la mantequilla lentamente.
  2. En cuanto esté todo derretida, añadimos las nubes y movimos todo con una cuchara de madera (si la tienes) hasta que las nubes queden derretidas.
  3. Añadimos los Rice Krispies (cereales de arroz) y movimos todo hasta que los cereales queden bien cubiertos.
  4. Vertemos la mezcla en un molde que ya está engasado con mantequilla. La damos forma empujándola con las manos.
  5. La dejamos enfriar y las cortamos a cuadraditos.


Como es moldeable mientras todavía esté caliente se puede dar muchas formas.    Se puede también añadir trocitos de galletas, chocolate en trocitos, cacahuetes u otros frutos secos, etc.  Son sencillas pero tienen un bonito resultado.   En el caso de la foto fueron «dipeadas» en chocolate y fideos de chocolate.

Ahora unas ideas navideñas:

Sin categoría

Chocolate Chip Cookies: un preparado para regalar

Comparto una receta de preparado para galletas.  Son las famosas Galletas con Perlitas de Chocolate Americana.  Todo un éxito al paladar.  Espero que os guste esta otra opción de regalo casero y personalizado. 

T. – Taza tamaño de té

C. – Cucharada Sopera

c. – Cucharada de Postre

Ingredientes:

1 + 3/4 T. harina

3/4 c. bicarbonato sódico

3/4 c. sal

1 + 1/2 T. perlitas de chocolate o barras de chocolate en trocitos

3/4 T. azúcar moreno (el encontrado en productos latinos es mejor para esta receta)

1/2 T. azúcar glas

En un frasco hermético y transparente poner cada ingrediente en este orden capa a capa. Poner esta información atada o pegada al frasco (como muestra la foto):

Precalentar el horno a 180º. Batir 3/4 T. mantequilla, 1 huevo grande, y 3/4 c. extracto de vainilla. Añadir el contenido del frasco y 1/2 T. nueces picadas (opcional). Mezclar bien. Medir cada porción con una cuchara sopera poniendo en una fuente de hornear sin untar separadas por unos centímetros. Hornear de 9 a 11 minutos o hasta que estén doradas. Dejar enfriar por 2 minutos en la fuente. Sacar a una mesa o tabla para acabar de enfriar. Hace 2 docenas de galletas. 

Y no os olvidéis de hacer el bien y de la ayuda mutua, porque de tales sacrificios se agrada Dios.

Hebreos 13:16

Mara

Sin categoría

Bizcocho de Plátano y Calabacín con Mantequilla de Canela

Sí … un experimento … esta receta es una que siempre utilizo, que me fue dada por mi amiga Yolanda. Siempre sale bien.  Es originalmente una receta de Bizcocho de Plátano. 
Aún que solamente tenía dos plátanos pequeñitos esta mañana, estaban a punto para un bizcocho, pasados. No iba a ser suficiente.  Pensé en otro bizcocho de chocolate que lleva calabacín.  ¿Por qué no mezclar estos ingredientes?  Y tengo que decir que ¡me ha encantado el resultado!

Así que paso a la receta con mis transformaciones.  La receta original no lleva calabacín, y sí, 3 plátanos.  Es la única diferencia.  Además he hecho una mantequilla de canela que lo complementa muy bien. 

Ingredientes del bizcocho:taza: tamaño de té
2 plátanos maduros1 calabacín1 taza de azucar1 taza de mantequilla2 tazas de harina2 huevos1 chucharada de água1 cucharada de bicarbonato1 sobrecito de levadura

Batir todo.  Yo he puesto los ingredientes no secos antes para facilitar que se triturara bien el calabacín.  Despues todos los otros ingredientes.  Poner en molde de bizcocho untado.  Asar por unos 30-40 minutos en 180 grados. 
Ingredientes para la Mantequilla de Canela:



1/2 taza de mantequilla1/2 taza de azucar glas1/2 taza de miel1 cuchara (tamaño postre) canela molida
Batir hasta que se haga una mezcla homogenia.  Yo la he servido caliente pero se puede servir a la temperatura ambiente o hasta mismo fría.  Cuanto más fria más consistente estará.  

Festivos, Recetas, Sin categoría

Relleno para el Pavo de Thanksgiving

Esta receta es típica del día de Acción de Gracias, o Thanksgiving. Hay tantos rellenos como madres y abuelas en Estados Unidos. Cada familia tiene sus preferencias y secretos. Esta es una receta fácil y muy completa. Los rellenos se pueden cocer dentro del pavo o a parte. Si es dentro del pavo, tanto el pavo cuanto el relleno, tardan mucho en asar, pero hay muchos que así lo prefieren. En alguna ocasión he hecho un poco de los dos, asé el pavo y el relleno a parte y, cuando estaban casi asados, rellené el pavo.

Ingredientes: 

· 1 barra de pan de ayer cortada en cubitos (sobre 10-12 tazas)

· 1 taza de nueces

· 2 tazas de cada, apio y cebolla (picados)

· 6 cucharadas de mantequilla

· 1 manzana verde descascada, limpia y cortada en cubitos

· 3/4 taza de pasas

· 5 a 10 aceitunas con pimientos picadas

· 1 a 2 tazad de caldo de pavo o pollo

· 1/4 taza de perejil picado

· 1 cucharita de salvia

· Sal y pimienta a gusto.

Instrucciones: 

1. Puedes hacer el caldo con las alas y cuello del pavo, sal a gusto y agua. Puedes también hacerlo con pollo. Otro recurso es el caldo en brick o en pastillas, aún que natural es mejor.

2. Tostar las nueces en un sartén por algunos minutes hasta que esté doraditos. Cuidado con quemarlas. Que se enfrien, y córtalas.

3. Calentar un sartén en fuego medio. Derritir 3 cucharitas de mantequilla, añadir los cubitos de pan y freir por un ratito. Dejar que se tueste por todos los lados.

4. E una olla (muchos utilizan las de hierro pero puedes utilizar una normal) derritir las otras 3 cucharadas de mantequilla y saltear la cebolla y apio por 5 a 10 minutos.

5, Añadir el pan, nueces, manzana, pasas, aceitunas y perejil. Añadir una taza del caldo (suficiente para que no se seque durante la cocción). Poner a gusto: salvia, sal y pimienta.

6. Cubrir. Bajar el calor. Cocer hasta que las manzanas estén cocidas. Mira cada 10 minutos por si necesita más caldo para que no se seque o se peque a la olla. 8 a 10 porciones.

Entrad por sus puertas con acción de gracias, {y} a sus atrios con alabanza. Dadle gracias, bendecid su nombre.

Salmo 100:4

Mara

Sin categoría

La hospitalidad judía con algunas ideas prácticas

He estado estudiante este tema y me he deparado con un artículo de jabad.org, una página sobre la cultura judía, la cultura de Abraham que estudiamos esta semana. La hospitalidad es un privilegio. Transcribo el texto original de ellos para que podáis leer:

Su sello distintivo era la tienda siempre abierta. Plantó su hospitalidad sin fines de lucro en medio del desierto e invitó a cada viajero y nómade a pasar una noche de descanso y disfrutar de una comida caliente.

Algunos lo consideraban extremista. En cierta ocasión, mientras estaba en medio de una conversación con el mismo Di-s, algunos viajeros aparecieron a la distancia. Él se disculpó y ¡corrió a invitarlos y atenderlos!

Para Abraham, la hospitalidad era más urgente que la comunicación con Di-s.

La tradición quedó en la familia. Cuando Juliano, el emperador romano, ordenó el establecimiento de albergues para viajantes que transitaban de ciudad en ciudad, se refirió al ejemplo de los judíos “en medio de quienes un extranjero nunca pasa desatendido”. Inclusive, en los peores momentos, cada comunidad judía tuvo una sociedad para proveer comida y albergue a cualquier viajante, sin discriminación.

Cómo hospedar

La hospitalidad, hajnasat orjim, se cumple principalmente cuando se reciben visitantes del exterior, pero también los invitados locales son considerados. Como es una mitzvá tan grande, no esperamos que alguien llame y pida, lo invitamos nosotros; también ofrecemos nuestra casa a organizaciones locales que acomodan a huéspedes.

Una vez dentro, algunos huéspedes son demasiado tímidos para pedir una bebida fría o una almohada extra. Un buen anfitrión anticipa sus necesidades.

Aquí, otro ejemplo de Abraham. A pesar de tener muchos sirvientes, él mismo se paró frente a sus huéspedes y atendió sus necesidades. Si es una mitzvá tan grande, ¿por qué dejársela a otro?

Cuando se van tus invitados, asegúrate de prepararles una vianda de comida kasher para el camino. Es una mitzvá escoltarlos al aeropuerto, micro o tren o, por lo menos, dos metros desde la entrada de tu casa. De hecho, la recompensa por escoltar a los huéspedes supera a la que recibimos por todo lo que les dimos. Va más allá de atenderlos en nuestra ciudad, queremos asegurarnos de que lleguen a destino sanos y salvos y sin inconvenientes.

Jabad.org

Nuestra hospitalidad cristiana es descendiente de esta de Abraham. Debemos invitar a la gente, anticipando sus necesidades, otorgando el esfuerzo de nuestras manos. De este texto veo que la hospitalidad es algo que debe de costarnos algo, como el tiempo, recursos o trabajo. Debemos mirar a Abraham e inspirarnos a cuidar de las personas en nuestra vida, y si abriendo la puerta de nuestra casa, mejor qué mejor.

Una ideas prácticas:

  1. Si viene alguien a comer, pregunta si hay preferencias, alergias, y en especial, algo que no le guste. Adapta el menu al invitado, sea él vegano, vegetariano, intolerante a la lactosa, etc. Todos comamos lo mismo mostrando que apreciamos su presencia y que el dejar de comer «nuestra» dieta es una prueba de ello.
  2. Si va a pasar la noche, arregla todo antes que llegue, para que no piense ser un incómodo. Si todo está ya preparado, sentirá que no es un trastorno, en especial si dormirá en la cama de alguien. Hace la cama, aparta todo lo necesario antes que llegue, etc.
  3. Prepara un cesto de productos de cuidado personal por si acaso se haya olvidado de algo: un cepillo de dientes, pasta, jabón, crema hidratante, desodorante, shampoo, etc.
  4. Puedes preparar un cestito con una botella de agua, unas barritas de cereales, una frutas o chocolatinas. Los invitados pueden tener hambre y no querer incomodar pidiendo snacks. Anticípalo y ¡serás la mejor anfitriona!

Para prepararse con estas 4 ideas no hace falta mucho dinero, sino mucho cariño y planificación. De esta manera también, estarás libre para disfrutar de tu invitado.

Mara