Hoy en día hay un gran número de personas con disturbios del sueño. Yo misma he tenido etapas de la vida que llegar a dormir fue todo un reto, necesitando de casi un ritual para sacar un mínimo provecho de la noche.
Es durante la noche que todos los pensamientos malos y preocupaciones vienen a la superficie y todo parece peor de lo que es. La ansiedad tiene rienda suelta. El sueño tan necesario se va.
En mi lectura de hoy tocaba uno de los versículos más queridos en mi familia, pues lo memorizamos con los niños de pequeños para cuando tenían miedo o no podían dormir.
Ambos versículos se encuentran en Salmo 4:
4 Temblad, y no pequéis; Meditad en vuestro corazón estando en vuestra cama, y callad. …
8 En paz me acostaré, y asimismo dormiré; Porque solo tú, Señor, me haces vivir confiado.
En número 8 todavía lo recitamos a nuestros hijos cuando están enfermos, llenos de temor a alguna circunstancia de la vida, y oramos estas palabras sobre ellos.
Es también en el silencio de la noche que podemos hablar y oír a Dios. Hay algo especial cuando estamos solos en la penumbra de la noche, en que podemos conectar con Dios. Cuando me despierto por la noche sin razón aparente, hablo con Dios. Le pregunto si hay algo por que orar, le pregunto se quiere hablar conmigo … y escucho.
Así que te animo a sacar provecho de una situación que quizás te sea difícil en el momento: el insomnio. Cuando estés despierta por la noche, ora, habla con Dios. Un consejo que leí una vez es tener un bloque de notas en la mesilla de noche. Cosas que puedes apuntar:
Tareas por hacer que temes olvidar
Motivos de oración (después puedes conferir las respuestas que seguramente vendrán)
Nombres de personas que te vienen a la mente, quizás Dios te está mostrando una necesidad por que orar.
Todas tus preocupaciones, presentándolas a Dios
Lo que te dice Dios a tu corazón y mente. No tengas miedo de oírle pensando que te estás inventando tú misma. Escríbelo, ora, y si al final piensas ser un pensamiento tuyo, por lo menos lo escribiste y esto es buena terapia mental. La verdad es que Dios nos habla más de lo que nos damos cuenta.
Ora por tus hijos, esposo y otros familiares, escribe lo que el Señor pone en tu corazón y después comparte con ellos.
Comenta sobre esto, si tienes más ideas,
Al terminar estos pensamientos, este versículo me vino a la mente:
Salmos 121:4-6
¡Dios cuida de Israel, y nunca duerme!Dios te cuida y te protege; Dios está siempre a tu lado. Durante el día, el sol no te quemará; durante la noche, no te dañará la luna.
El arco-iris es algo precioso de observar después de una lluvia tropical. Me encuentro en Brasil en el momento, visitando mi familia, es verano en enero. Las lluvias aquí son muy intensas, y en seguida, todos los colores de la naturaleza cobran más vida.
En arco-iris ha sido utilizado para representar muchas causas y ilustrar por su versatilidad visual. Hoy no entraré en el mérito de estas utilizaciones. Me centraré en el primer arco-iris, el del pacto de Dios con la humanidad.
Primeramente el texto en Génesis 9:
13 Mi arco he puesto en las nubes, el cual será por señal del pacto entre mí y la tierra.
14 Y sucederá que cuando haga venir nubes sobre la tierra, se dejará ver entonces mi arco en las nubes.
15 Y me acordaré del pacto mío, que hay entre mí y vosotros y todo ser viviente de toda carne; y no habrá más diluvio de aguas para destruir toda carne.
16 Estará el arco en las nubes, y lo veré, y me acordaré del pacto perpetuo entre Dios y todo ser viviente, con toda carne que hay sobre la tierra.
Muchos se cuestionan, como yo, cómo es que no habían arco-iris antes del tiempo de Noé. Tuve el privilegio de visitar en centro de estudios sobre la vida prehistórica desde la perspectiva bíblica, localizado en Texas, hace muchos años. No me acuerdo mucho, y menos los detalles científicos, que en el momento tenían mucho sentido. Una de las teorías de estos estudiosos, es que después del diluvio, hubo un cambio en la atmósfera que ha traído muchas transformaciones en la vida: el tamaño de los animales, la corporación física de los hombres … y el arco-iris puede ser parte de esta transformación.
En mi corazón, no hace falta mucho conocimiento de la ciencia, pues aún que la ciencia no lo apoyara, Dios puede crear desde la nada. Sin embargo, me gusta aprender y escuchar a los estudiosos. Creo que cuanto más profundicemos en los estudios, más estaremos cerca de encontrar a Dios. Él es el fin de todas las cosas. Científico, ¡pon esto a prueba!
Volvemos al pacto. Dios pactó con Noe que ya no exterminaría la humanidad de esta manera, Fue un pacto «perpetuo» y esto culminaría en la solución de la transgresión del hombre, la cruz de Jesús. Me explico, siendo un pacto eterno, abre la puerta para que estemos delante de Dios eternamente, y esto solo es posible a través del sacrificio de Jesús.
Los Hebreos encontraron salvación eterna mirando hacia el futuro con esperanza, hacia la cruz de Cristo. Nosotros tenemos el privilegio de mirar hacia el pasado histórico y encontrar a Jesús.
Hay una leyenda irlandesa, que al final del arco-iris se encuentra un tesoro. Para nosotros, los cristianos, al final del arco-iris encontramos la cruz de Cristo, nuestro tesoro.
Hoy, en mis lecturas diarias, he leído sobre 3 hombres que anduvieron con Dios: Enoch, Noe y David. Vivian en días difíciles de mucho pecado, guerra y persecución … pero no dejaron de «andar» con Dios.
¿Qué es andar con Dios? Primeramente hablemos de lo que nos es. No es ir a la iglesia, no es hacer el bien de vez en cuando, no es tener una fachada respectable …
Sí es: ir a dormir y despertar con el Señor. Hablar con Él el día todo, sabiendo que TODO en nuestras vidas le importa. Es estar atentas a oportunidades que nos da para servirle en diferentes etapas del día. Es ir a Él en primer lugar cuando un problema surge. Es dar prioridad a Él con relación a otras cosas. Es tenerle en consideración cuando tomamos decisiones. …
El ir a la iglesia, el ser bondadoso, el ser respetable son todas cosas importantes, pero son meramente el reflejo de «ANDAR CON Él». Son consecuencias, no causas. Todo nace de un corazón transformado.
David, en un momento de gran persecución, escribió el Salmo 3:5:
Yo me acuesto, me duermo y vuelvo a despertar, porque el Señor me sostiene.
Mi reto del año es tener paz en medio a todas las circunstancias, y solamente lo lograré se sigo el ejemplo de estos hombres: anduvieron con Dios.
Ideas para andar con Dios:
Haz de el tu mejor amigo, entregándole tu vida, tu pasado, tu presente y tu futuro.
Pasa tiempo diariamente leyendo porciones de la Biblia. Si necesitas ayuda para empezar, escríbeme y te ayudo.
Habla con Él en todo el momento: pasa momentos continuos de oración, cuando trabajas, cuando cocinas, al despertar, al ir a la cama. La Biblia dice: «Orad sin cesar».
Considera Su perspectiva en todo. Para conocer Su perspectiva, hay que pasar tiempo leyendo la Biblia pues es Su carta de presentación a nosotros.
¡Ya ha empezado un nuevo año! Te deseo un 2020 lleno de crecimiento y, si pudiera elegir un regalo para ti, que sea lleno de la presencia de Jesús. Su presencia lo cambia todo.
Hay algunas areas en que quiero mejorar. Si quieres saber algo de cómo pienso y decido mis prioridades y propósitos para el año, te invito a dos de mis publicaciones recientes en Dulce Fragancia:
Uno de mis deseos recientemente es pasar más tiempo haciendo arte. Me gusta mucho, me relaja y creo que es una manera de pensar en la vida en general. El Bible Journaling es algo que reúne dos de mis pasiones: el scrap/mixed media y el estudio de la Biblia.
Estoy leyendo la Biblia en un año con un app muy bueno, lo cual recomiendo. Quiero que al leer diferentes porciones de la Biblia, pueda meditar y trabajar en lo que de verdad hable a mi corazón. Hoy leía Mateo 2 este fue el resultado:
Me impactaron las palabras: «al ver la estrella, se llenaron de alegría»
Son varias las razones: el contexto es de los Sabios del Oriente, que seguían la estrella para encontrar a Jesús. Una de las características de los seguidores de Cristo es la alegría o gozo que tienen en sus corazones. No somos perfectos ni nada menos, pero hay un sentimiento de estar llenos, de estar completos, de haber encontrado nuestra razón de ser, que nos llena de alegría.
Esta alegría no está fundada en las circunstancias de la vida pues, como todos, tenemos problemas y retos. Va más allá y vemos quienes somos, vemos la mano de Dios guiando nuestros pasos por valles y montañas y tenemos paz, pues sabemos en QUIÉN confiamos. En sus manos, todo tiene un propósito.
¿Es siempre así? ¡NO! A veces nos olvidamos por un momento, afrontamos situaciones difíciles y perdemos la visión de Dios … en estos momentos, mi reto para este año es encontrar la alegría, paz y gozo que me trae Jesús. Es una batalla constante en la que quiero ser vencedora.
Jesús mismo dijo en Juan 16:33:
Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad, yo he vencido al mundo.
Que estas palabras sean mi alimento continuo en este nuevo año … y pueden ser para ti también si lo deseas.
Hoy esta publicación está dedicada al amor. Como compartí en la semana pasada en mi publicación, La balanza del amor, cuando nos encontramos de manera supernatural con Jesús, un tremendo cambio ocurre. Él “llena nuestro jarro” al punto que empieza a derramar, no podemos contener todo el amor y empezamos a compartir con otros.
Miremos lo que nos dice la Biblia a respecto:
1 Juan 4
Dios es amor
7 Amados, amémonos unos a otros; porque el amor es de Dios. Todo aquel que ama, es nacido de Dios, y conoce a Dios.
8 El que no ama, no ha conocido a Dios; porque Dios es amor.
9 En esto se mostró el amor de Dios para con nosotros, en que Dios envió a su Hijo unigénito al mundo, para que vivamos por él.
10 En esto consiste el amor: no en que nosotros hayamos amado a Dios, sino en que él nos amó a nosotros, y envió a su Hijo en propiciación por nuestros pecados.
11 Amados, si Dios nos ha amado así, debemos también nosotros amarnos unos a otros.
Está muy claro que si conocemos a Dios, si seguimos a Cristo, acciones de amor seguirán. Quisiera enfatizar que el amor que nos enseña la Biblia no es un sentimiento, sino una acción. A veces viene acompañado de sentimientos, pero no siempre. Esto quiere decir que aún que no “sintamos” debemos actuar en amor. Puedes estar pensando que esto es imposible, pero con la ayuda del Espíritu Santo, podremos llevar a cabo los proyectos de amor que Dios ciertamente pondrá en nuestros caminos. No hay mejor manera de estar conectada con Dios que cuándo servimos a nuestro semejante en su Nombre.
Hay una historia que me gusta mucho. Es un caso verídico: En el patio de una pintoresca y pequeña iglesia en un
pueblo de Francia, había levantada una bella estatua de Jesús con sus manos
extendidas. Pero un día, durante la Segunda Guerra Mundial, una bomba cayó
demasiado cerca de la estatua haciéndola añicos. Al final de aquella batalla,
los ciudadanos del pueblo decidieron buscar todas las piezas de la estatua y
reconstruirla. Pacientemente reunieron las piezas rotas y la armaron. Las
marcas de la unión de las piezas en el cuerpo añadieron belleza, si bien
encontraron un problema: No pudieron encontrar las manos de la estatua. “Un
Cristo sin manos no es en ninguna manera un Cristo”, se lamentaba alguien.
“Manos con marcas, si. Pero, ¿cómo puede haber una estatua del Señor sin manos?
Necesitamos una estatua nueva.” Pero alguien tuvo otra idea que prevaleció.
Colocaron una placa dorada en la base de la estatua, que decía, “No tengo otras
manos que las tuyas.”
Somos sus manos. Él
nos utiliza para realizer su obra en el mundo.
Vamos a los pasos prácticos. Hablaré en orden prioritaria, cómo desarrollar una vida de servicio, de amor al prójimo, paso a paso.
Miremos estos versículos muy importante:
Mateo 22:37-39
37 Jesús le dijo: Amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente.
38 Este es el primero y grande mandamiento.
39 Y el segundo es semejante: Amarás a tu prójimo como a ti mismo.
Aquí encontraras resumida, la misión de tu vida:
Amar a Dios en primer lugar
A ti misma
A tus semejantes
Pongamos un poco de praticidad a esta idea. Hoy hablaré del amor más importante de tu
vida.
Amar a Dios en primer lugar:
¿Cómo puedo amar a Dios? Es muy importante que, una vez empecemos nuestro camino con Jesús, podamos practicar el amor a Dios.
Leer la Biblia a cada día, te hace conocer a Dios. Tú quieres conocer más a quien amas. La Biblia es un libro supernatural. Mi marido siempre dice algo que lo explica perfectamente: Mientras tu lees la Biblia, la Biblia te le a ti. Los textos leídos traen a la luz nuevas realidades sobre quién es Dios. Al conocerle, tu amor crecerá. Esta relación de amor es la más importante de tu vida, pues las otras se beneficiarán de ella. ¿Te acuerdas del jarro lleno de amor que desborda?
La oración es la respuesta al tiempo de lectura de la Biblia, pues lo que aprendes y sientes, lo respondes a Dios. La oración puede ser dividida en muchas partes. Todas no son esenciales a la vez, pero todas son importantes eventualmente. Así que cada una de ellas debe de hacer parte de tu vida, como prueba de tu amor. Utilizaré ejemplos de algunos Salmos del Rey David.
1.Alabanza: al conocerle a Dios en la Biblia, al Creador, al Salvador, al Proveedor, al dueño de todas las cosas – no podrás dejar de decirle de tu admiración, de decirle palabras de reconocimiento por su grande amor y por quién es. Esto es alabanza. Lo pongo en primer lugar porque creo que a Dios le agrada un corazón que Le alaba, y al reconocer sus méritos, tu fe crecerá. El Dios Eterno y Creador de todo ciertamente podrá solucionar tu problema personal.
Salmo 145: 1 Te exaltaré, mi Dios y Rey, y alabaré tu nombre por siempre y para siempre. 2 Te alabaré todos los días; sí, te alabaré por siempre. 3 ¡Grande es el Señor, el más digno de alabanza! Nadie puede medir su grandeza
2.Confesión: en estos momentos examinas tu corazón. Es importante tener un corazón limpio de pecado al entrar en la presencia del Señor. Una vez entregas tu vida al Señor recibes el perdón por TODOS tus pecados. Pero tendrás momentos de pecado en tu vida, en estos confesarás para mantener una relación transparente de amor con el Padre. Puedes pedirle a Dios que te muestre si hay algo que debes confesar. Muchos prefieren incluso empezar por esta parte para asegurarse que todo lo demás llega a Dios. En mi experiencia propia, la alabanza me hace darme cuenta de cosas en mi vida que no condicen con el carácter de Dios. Eso me lleva a confesar.
Salmo 139:23-24 Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; Pruébame y conoce mis pensamientos; Y ve si hay en mí camino de perversidad, Y guíame en el camino.
3.Gratitud: es importante tener un corazón agradecido. Debes reconocer las bendiciones que tienes en tu vida. Todo lo que eres y lo que tienes viene del Señor. Aún en momentos difíciles de la vida, encontramos motivos para agradecer. Hagamos de esto una práctica.
Salmo 138Te daré gracias, Señor, de todo corazón; te cantaré himnos delante de los dioses. 2 Me arrodillaré en dirección a tu santo templo para darte gracias por tu amor y tu verdad, pues has puesto tu nombre y tu palabra por encima de todas las cosas. 3 Cuando te llamé, me respondiste, y aumentaste mis fuerzas.
4.Petición: estos son momentos en que con palabras o sin ellas, te rindes delante del Señor pidiendo una respuesta. Una vez haya pasado un tiempo de alabanza, confesión y agradecimiento, tendrás una vision de quien es el que está escuchando tu petición. Tu fe se edificará. Habla con tus propias palabras, y trata de explicarlo. Pero no te preocupes excesivamente, pues Su conocimiento va más allá de lo que decimos y sabe leer incluso los rincones escondidos de nuestro corazón. Total transparencia es importante cuanto estamos delante de Dios.
Salmo 85: 1Inclina tu oído, Señor, escúchame, que soy un pobre desamparado; 2protege mi vida, que soy un fiel tuyo; salva a tu siervo, que confía en ti.
5.Intercesión: en este momento quitas el enfoque de ti, y pasas a hablar de otros en necesidad. Esta es la mayor prueba de amor que puedes tener por alguien: mencionar sus necesidades delante de Dios. Por allí empieza tu servicio de amor. El Señor podrá contestar la oración a través de otras personas o quizás quiera elegirte a ti para ser Sus Manos.
Salmo 142. 1Señor, escucha mi oración; tú, que eres fiel, atiende a mi súplica; tú, que eres justo, escúchame. 2No llames a juicio a tu siervo, pues ningún hombre vivo es inocente frente a ti.
Esta relación de escuchar y hablar con Dios es
clave para todas las areas de tu vida, en especial en las areas de servicio al
próximo. Estando en Su presencia, de manera
supernatural a través de Su Espíritu Santo, ganas la perspectiva para el propósito
de tu vida.
En la semana que viene continuaré hablando sobre las maneras practicas de demostrar amor, en orden prioritaria, de acuerdo con lo que nos enseña la Biblia.
Pasos para esta semana:
Trata de pasar unos momentos con Dios. Si no sigues todavía a Cristo, te recomiendo ver este enlace: ENCONTRANDO A DIOS . Es importante entender lo que nos dice la Biblia, pero hace falta un paso de fe. Con el tiempo este paso va a ser confirmado por lo que lees en la Biblia.
Para empezar a leer la Biblia, yo recomiendo el libro del Evangelio de Juan, pues es un libro que explica el amor de Dios, narrando la vida de Jesus. Si tienes una Biblia busca el cuarto libro del Nuevo Testamento. Puedes también leerlo en este enlace: Evangelio de Juan
Aparta unos momentos esta semana para estar a solas con Dios para orar. Usa la guía que he presentado pero no te preocupes de acordarte de los detalles. Imagina que estás tomando un café con tu mejor amigo de infancia, que te conoce y te quiere mucho. Dile lo que tienes en el corazón.
La Biblia dice, «los sacrificios de Dios son el espíritu quebrantado; Al corazón contrito y humillado no despreciarás tú, oh Dios.» Salmo 51:17
Se cuenta la historia de tres madres lavando ropa en el río. Una persona que pasaba, les preguntó lo que hacían.
La primera respondió: «Estoy lavando ropa.»
La segunda: «Estoy haciendo algo de trabajo doméstico.»
La última le dijo: «Estou criando a tres niños pequeños que un día serán personas muy importantes en la sociedad. Lavar ropa es una de las importantes tareas para cuidar de estas almas que son eternas.»
Esta pequeña historia me inspira. He tenido 3 hijos en 4 años, y hubo días en que todo lo que hacía era darles de comer y hacer la colada. Tenía la impresión de no haber hecho nada importante al final del día. Hoy, cuando les miro, veo lo importante que fue cada momento vivido con ellos. Llego a sentirme privilegiada por haver tenido esta oportunidad.
Con esta publicación me gustaría animar a cada mamá que está cansada. No pierdas el tiempo quejándote como lo hice muchas veces. Toma un día a la vez, afronta los retos uno a uno y cuida de ti misma.
Para cuidarse yo recomiendo empezar por dentro. Cuidar de esta parte de la vida que va más allá del cuidado físico: cuida de tu corazón, cuida de tu espíritu.
Yo siempre he encontrado aliento en la Biblia. Me hizo ver que lo que hacía en aquél momento era tan importante como lo que hago hoy. Cada fase de la vida pertenece a una estación, con sus retos y disfrutes. Mira lo positivo de la estación en que te encuentras y desarrolla un corazón agradecido.
«Y todo lo que hagáis, hacedlo de corazón, como para el Señor, y no para los hombres.» Colosenses 3:23
También: Filipenses 4:13, Proverbios 14:23 y Salmo 29:11
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